Pruimen zonder pit

Productomschrijving

Pruimen gedroogd

Gedroogde pruimen hebben een heerlijke zoete smaak. Super lekker door de yoghurt of kwark, of om zo los te eten. De pruimen zijn al ontpit, waardoor je ze direct kunt eten. Aan onze gedroogde pruimen zijn geen suikers toegevoegd.

Gedroogde pruimen gezond

Gedroogde pruimen zijn ontzettend vezelrijk. Eén gedroogde pruim (8 gram), levert je maar liefst 1,3 gram vezels. Het advies is om zo’n 30 tot 40 gram vezels per dag te eten. Gedroogde pruimen kunnen hier dus goed aan bijdragen. Gedroogde pruimen bevatten bovendien vitamines en mineralen, zoals B-vitamines en kalium. De B-vitamines ondersteunen je energiestofwisseling en kalium helpt een normale bloeddruk in stand te houden.

Aangezien gedroogde pruimen van nature ook redelijk veel suikers bevatten, kun je het beste zo’n 2 tot 3 gedroogde pruimen per dag aanhouden. Op deze manier kan je optimaal profiteren van alle gezonde eigenschappen van de pruimen, zonder dat je té veel suiker binnenkrijgt.

Gedroogde pruimen gebruiken

Gedroogde pruimen zijn ontzettend lekker als tussendoortje, of om te gebruiken door de yoghurt of muesli. Gedroogde pruimen zijn ook erg geschikt om te gebruiken als smaakmaker in zowel hartige (stoof)gerechten als in zoete bakrecepten. Probeer bijvoorbeeld dit heerlijke recept voor walnoot pruimenkoeken eens.

Ingrediënten: pruimen, conserveermiddel: kaliumsorbaat (E202) 

Land van herkomst: Chili of Argentinië

Allergenen: kan sporen bevatten van noten, pinda's, gluten en sesam

Bewaren: donker, koel en droog bewaren