Mijn winkelwagen
Uw winkelwagentje is leeg.
Cashewnoten
Cashewnoten kopen? De Notenkoerier heeft een ruim assortiment cashewnoten!
"Boordevol mineralen, onverzadigde vetten en vitaminen"
Bij De Notenkoerier bestelt u snel en eenvoudig online cashewnoten. Wij hebben een ruim assortiment cashewnoten en verkopen deze los of vermengd in een heerlijke notenmix. U vindt in onze webshop een groot assortiment cashewnoten tegen een scherpe prijs, zowel gangbaar als biologische kwaliteit. Op werkdagen voor 15:00 besteld, is bovendien morgen al in huis!
Bij De Notenkoerier bent u verzekerd van:
- De hoogste kwaliteit cashewnoten
- Op werkdagen voor 15:00 bestellen, dezelfde dag verzonden
- Eenvoudig en snel online bestellen
De cashewnoot: enorm populair
De cashewnoot is een van de populairste noten ter wereld. En zo gek is dat niet. De cashewnoot is zowel gebrand ongezouten, gebrand gezouten, biologisch en naturel een heerlijk snack of smakelijk ingrediënt van maaltijden en smoothies. Geen wonder dus dat het een van de meest gegeten noten is!
7 gezondheidsvoordelen van de cashewnoot op een rij
Wij zijn helemaal fan van cashewnoten en dat is niet zonder reden. Cashewnoten zijn namelijk niet alleen goed voor je gezondheid, maar vormen ook een smaakvolle aanvulling op veel maaltijden en snacks.
Een nootje met mineralenexplosie
De cashewnoot is erg voedzaam en zit boordevol mineralen. met een handje cashewnoten heeft u uw dagelijkse hoeveelheid kalium, calcium, magnesium, ijzer, zink, seleen en koper al binnen. Waar deze mineralen goed voor zijn? Dat hebben we voor je op een rijtje gezet:
- calcium - bevordert sterke tanden en botten
- ijzer - belangrijk voor het bloedtransport
- kalium en natrium - goed voor de bloeddruk en vochtbalans
- magnesium - goed voor hart- en bloedvaten
- seleen en koper goed voor de weerstand
- zink versterking van het immuunsysteem
Sterke botten en spieren
Sport u veel of doet u aan krachttraining? Eet een handje cashews! Cashewnoten bevatten namelijk flink wat calcium, zink en magnesium. Dit zijn mineralen die er onder andere voor zorgen dat uw spieren sneller herstellen en de aanmaak van eiwitten stimuleren. Daarbij helpen zink en magnesium uw lichaam bij het sterkhouden van de botten.
Een griepje ontwijken? Eet cashewnoten
Doordat een cashewnoot seleen, koper en zink bevat, bent u beter bestand tegen de griep. Deze stoffen helpen om het immuunsysteem sterk te houden. Het lichaam heeft deze mineralen namelijk nodig om ijzer te verwerken, vrije radicalen (deeltjes die schade aan kunnen richten) op te ruimen, botweefsel te ontwikkelen en om melanine (huid- en haarpigment) aan te maken. Daarbij helpt zink ook bij de bescherming van je lichaam tegen microbacteriële infecties.
Cashewnoten voor een gezond hart
Uniek aan de cashewnoot is dat hij boordevol gezonde onverzadigde vetzuren en vetten zit die essentieel zijn voor ons lichaam. Waarom onverzadigde vetzuren zo essentieel zijn? Dat heeft alles te maken met de in vet oplosbare vitaminen A, D, E en K. Deze vitaminen kunnen namelijk alleen opgenomen worden met behulp van onverzadigde vetzuren. De onverzadigde vetten zijn goed voor het hart en helpen om het cholesterolgehalte te verlagen, zelfs bij personen met diabetes. Onderzoeken hebben aangetoond dat onverzadigde vetten het goede cholesterolgehalte verhogen, het triglyceridengehalte (het meest voorkomende type vet in het lichaam) en de bloeddruk verlagen.
Trek? Neem een handje cashewnoten
Voelt u zich hongerig of heeft u lekkere trek, maar geen zin om groots uit te pakken? Ga dan voor een handje cashewnoten. De eiwitten en voedingsvezels helpen u namelijk om de honger te stillen en de eetlust te verminderen. Zo bent u er in elk geval ook zeker van dat u niét binnen no-time een zak chips wegwerkt, om u vervolgens weer ontzettend schuldig te voelen.
Weinig vet en calorieën
Let u binnen uw voedingspatroon op het aantal calorieën? Dan zijn cashewnoten hier de geschikte kandidaat. Cashewnoten zijn namelijk de slankste noten gevolgd door pistachenootjes en amandelen. Ook bevatten cashewnoten in vergelijking met andere noten relatief weinig vet en daarbij bestaat 75% van het vet in een cashewnoot ook nog eens uit oleïne, het soort vet dat je aantreft in olijfolie en dat is erg gezond.
Cashewnoot: veelzijdig in gerechten
De cashewnoot is niet alleen heel gezond, maar ook nog eens multi-inzetbaar: de noten kunnen namelijk in zowel hartige als in zoete gerechten verwerkt. Zo kunt u bijvoorbeeld uw dagelijkse portie havermout smaakvoller maker met een paar lepels cashewpasta of uw wokgerecht een extra ‘bite’ geven met een handje cashewnoten. Inspiratieloos? Bekijk dan eens deze recepten met noten.
Waar komt het gezonde nootje vandaan?
De cashewnoot mag dan wel een van de meest gegeten noten ter wereld zijn, maar eenvoudig te oogsten is hij zeker niet. De noten zijn afkomstig van het zaad van de ‘cashew’: een struik of boom die vooral in de tropen voorkomt. De vrucht van de cashewboom heeft een erg harde schil. Om de noot te verkrijgen dient deze schil eerst opengebroken te worden. De cashewnoten die in Nederland worden verkocht, zijn voornamelijk afkomstig uit India, Vietnam, Afrika en Brazilië. Onze cashewnoten komen uit Vietnam.
Cashewnoten bestellen bij de Notenkoerier
Bestel uw cashewnoten snel en eenvoudig bij De Notenkoerier. In ons assortiment vindt u gezouten, gebrande, naturel en biologische. Voor vragen of meer informatie kunt u contact opnemen via onderstaand contactformulier of door te bellen naar 0320 415 479.