Mijn winkelwagen
Uw winkelwagentje is leeg.
Omega zadenmix
Productomschrijving
Omega zadenmix
Onze omega zadenmix is perfect om toe te voegen aan een bakje kwark, yoghurt of om te verwerken in een smoothie. Voor een goede start van je dag!
De omega zadenmix bestaat uit:
De zaden zijn heerlijk vers en vormen samen een lekkere en veelzijdige smaakcombinatie.
Gezonde omega 3-vetzuren
De omega zadenmix is rijk aan het omega 3-vetzuur alfa-linoleenzuur (ALA). Een dagelijkse inname van 2 gram ALA draagt bij aan het behoud van een gezond cholesterol. 14 gram van de omega zadenmix is hiervoor al voldoende.
De omega zadenmix is bovendien een goede bron van eiwitten, rijk aan vezels en levert je volop vitamines en mineralen, zoals B-vitamines, fosfor, magnesium en zink.
Omega zadenmix gebruiken
De omega zadenmix is heerlijk door de yoghurt, havermout of in een smoothie. Maar ook aan hartige gerechten, zoals salades of stamppotten is de mix een erg lekkere toevoeging. Of je kunt de omega zadenmix gebruiken in bakrecepten, zoals koekjes, crackers of broden.
Tip: Je kunt de mix voor gebruik nog even kort roosteren in een droge koekenpan. Hierdoor worden de zaden nog voller van smaak en extra knapperig.
Ingrediënten: hennepzaad, chia zaad en lijnzaad gebroken
Allergenen: kan sporen bevatten van noten, pinda's, gluten en sesam
Bewaren: donker, koel en droog bewaren
Specificaties
| Per 100 gram | RI* | |
|---|---|---|
| Energie | 2061 kJ (499 kcal) | |
| Vet | 36,5 g | |
| - waarvan verzadigd | 3,6 g | |
| - waarvan enkelvoudig onverzadigd | 4,5 g | |
| - waarvan meervoudig onverzadigd | 27,2 g | |
| Koolhydraten | 8,4 g | |
| - waarvan suikers | 0,5 g | |
| Voedingsvezels | 24,2 g | |
| Eiwitten | 22,1 g | |
| Zout | 0,0 g | |
| Vitamine B1 / Thiamine | 1,1 mg | 100% |
| Vitamine B3 / Niacine | 7,0 mg | 44% |
| Vitamine B6 / Pyridoxine | 0,35 mg | 25% |
| Vitamine B11 / Folaat | 81,2 µg | 41% |
| Calcium | 315 mg | 39% |
| Fosfor | 1046 mg | 149% |
| IJzer | 7,1 mg | 51% |
| Kalium | 770 mg | 39% |
| Koper | 0,96 mg | 96% |
| Magnesium | 401 mg | 107% |
| Seleen | 18,2 µg | 33% |
| Zink | 7,4 mg | 74% |
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 / 2000 kcal)
Productomschrijving en voedingswaarde is tot stand gekomen in samenwerking met Hanne van Meel MSc van Metis Food Consultancy
Reviews
Nog geen reviews
